즐거운 마음과 적극적인 생활은 다이어트에서도 체중감량에 심리적으로 영향을 미친다. 나보다는 남을 먼저 배려하는 마음을 가진다면 분명 자신감이 생기고 그것이 다이어트를 성공으로 이끌 것이다. -구태규 오늘의 영단어 - ban : 금지시키다 : 금지오늘의 영단어 - longing to : 동경하는, 애타게 바라는오늘의 영단어 - drowned : 물에 빠진, 익사한오늘의 영단어 - sticks to the principle : ..한 원칙을 고수하다오늘의 영단어 - notch : (V자모양의)새김눈, 벤자리,단, 급: --에 금을 내다쌈지 돈이 주머니 돈 , 네 것 내 것 가릴것 없이 같은 한 집안 식구의 것이라는 뜻. 그 사람 입장에 서기 전에는 절대로 그 사람을 욕하거나 책망하지 말라. -탈무드 오늘의 영단어 - shatter : 산산히 부수다, 박살내다, 부서지다: 파편, 엉망의 상태가볍게 승낙하는 것은 반드시 신용이 적고, 쉽다는 것이 많으면 반드시 어려움이 많다. -노자